Como tratar hérnia de disco sem cirurgia no Rio de Janeiro

A maior parte das hérnias de disco é tratada sem cirurgia, e o tratamento conservador bem conduzido resolve a maioria dos casos. Ele tem etapas, e segui-las importa mais do que qualquer terapia isolada. O Dr. Roberto Duprat Oberg atende no Rio de Janeiro.

Há uma percepção equivocada de que o diagnóstico de hérnia de disco leva à sala de cirurgia. Na prática, ocorre o contrário: a grande maioria dos pacientes é tratada sem operar.

O tratamento conservador não é sinônimo de esperar passar. Ele é ativo, tem etapas e exige participação do paciente ao longo de semanas.

Feito de forma incompleta, costuma ser rotulado como falho — quando o problema, na verdade, foi a condução.

Etapa 1: controle da dor

Na fase aguda, o objetivo é reduzir a dor o suficiente para permitir movimento. A medicação é prescrita conforme o caso, e o uso prolongado por conta própria, especialmente de anti-inflamatórios, tem riscos que justificam acompanhamento médico.

Repouso absoluto não faz parte dessa etapa. Movimento leve e frequente é mais eficaz.

Etapa 2: fisioterapia

Começa assim que a dor permite, com trabalho de mobilidade e alívio da tensão muscular. A progressão para fortalecimento é o que sustenta o resultado.

O erro mais comum

Interromper a fisioterapia quando a dor melhora. Nesse ponto, a musculatura de suporte ainda não foi trabalhada, e é justamente esse trabalho que reduz a chance de novas crises.

Etapa 3: ajustes de rotina

• Revisão do posto de trabalho e da altura da tela
• Pausas regulares para quem passa horas sentado
• Correção da mecânica ao levantar objetos
• Controle do peso corporal
• Cessação do tabagismo
• Atenção ao sono e ao manejo do estresse

Etapa 4: procedimentos, quando necessário

Em casos de dor radicular intensa que impede o avanço da reabilitação, a infiltração pode reduzir a inflamação em torno da raiz e abrir uma janela de trabalho. É medida de apoio, com efeito variável e não permanente.

Quando o conservador não é suficiente

A cirurgia entra quando há perda de força progressiva, quando a dor incapacitante persiste após tratamento conservador adequado com compressão documentada, ou diante de sinais de compressão importante que exigem urgência.

Mesmo nesses casos, a decisão é individual e leva em conta o quadro clínico completo, não apenas a imagem.

Onde é o atendimento

O Centro de Neurocirurgia Oberg tem duas unidades no Rio de Janeiro: Jardim Botânico, na Rua Jardim Botânico, 657 — Sala 413, e Barra da Tijuca, na Avenida das Américas, 4.200. As consultas são por hora marcada, pelo WhatsApp (21) 99815-0041.

Conclusão

Tratar hérnia de disco sem cirurgia é o caminho da maioria dos pacientes, e funciona quando as etapas são seguidas até o fim. O que costuma falhar não é o método, e sim a interrupção dele assim que a dor cede.

O Dr. Roberto Duprat Oberg atende no Rio de Janeiro para avaliação e tratamento de hérnia de disco.